Correlacione as colunas a respeito das variáveis do treinamento físico e assinale a alternativa que contém a sequência adequada. I. Número de séries II. Intensidade III. Ordem dos exercícios IV. Seleção dos exercícios V. Tempo de recuperação VI. Volume ( ) intervalo de descanso entre um exercício e outro. ( ) quantidade de estímulos. ( ) Consiste na escolha dos exercícios ou movimentos a serem executados. ( ) É um grupo de repetições seguido por um período de descanso ( ) Sequência de execução dos exercícios durante a sessão de treinamento. ( ) Nível de dificuldade do exercício Questão 1Resposta a. III-I-IV-II-V-VI b. VI-V-III-I-IV-II c. V-VI-IV-I-III-II d. VI-II-I-III-IV-V

Resposta :

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