Os testes de avaliação da flexibilidade do corpo, podem ser divididos em três tipos, basicamente: testes lineares, testes angulares e testes adimensionais. Cada tipo de teste avalia a flexibilidade de uma determinada maneira, com diferentes instrumentos e referencial de análise.

BRANCO, B. H. M. ; MATSUO, A. R. ; FOLLMER, B. Medidas e Avaliação em Educação Física. Maringá: Unicesumar, 2019.

A partir do exposto e dos conhecimentos sobre a avaliação da flexibilidade, analise as alternativas abaixo e assinale a correta:

Um teste adimensional da flexibilidade exige bastante experiência do avaliador, pois a avaliação é feita pela observação do desempenho no teste e imediata comparação com valores ou critérios de referência.

Quando a flexibilidade é avaliada por meio da distância alcançada de um ponto ao outro, pode-se dizer que o tipo de teste aplicado foi o angular.

O teste de sentar e alcançar avalia a flexibilidade da cadeia posterior do corpo humano, e fornece o resultado da medida em graus.

Independentemente do tipo de teste aplicado para a avaliação da flexibilidade, a medida será dada em centímetros ou metros.

O goniômetro é um instrumento que fornece a avaliação da flexibilidade em metros, a partir do eixo de rotação da articulação.