Atualmente muitas pessoas ao redor do mundo são inativas. Ao mesmo tempo, aumenta a conscientização que a prática regular de exercício físico gera inúmeros benefícios. Entre os tipos de exercício, o resistido tem demonstrado vários pontos positivos ao músculo esquelético.



O treinamento de ____________ resulta em um ganho expressivo na massa muscular, desde que realizado _____________. Desse modo, cada vez mais as pessoas estão buscando este tipo de ____________.

Analise as alternativas a seguir e aponte as palavras que corretamente preenchem as lacunas:

Escolha uma:
a.
força, esporadicamente, reserva.

b.
força, regularmente, exercício. Correto(AVA)

c.
ginástica, pontualmente, perspectiva.

d.
massa corporal, regularmente, aspiração.

e.
força, pontualmente, exercício.