O Crossfit® é uma prática de condicionamento físico que visa a desenvolver diversas habilidades físicas, tais como força, velocidade, agilidade, resistência, potência e aptidão cardiorrespiratória.
A estrutura de treinos do Crossfit® é composta por quais práticas corporais?


a.
Levantamento de peso, ginástica de equipamentos e práticas acíclicas.




b.
Levantamento de peso e arremesso de peso, somente.




c.
Levantamentos de peso, ginástica de equipamentos e práticas cíclicas.




d.
Levantamento de peso, ginástica rítmica e práticas cíclicas.




e.
Levantamento de peso, arremesso de peso e práticas de relaxamento.