Outras descobertas por meio da cientificidade, qualificaram, aos olhos de populações leigas, muitas práticas consideradas milenares, como técnicas indianas (Yoga e Meditação), usadas como estilo de vida para evitar lesões físicas daqueles que executam e também manter harmonia, serenidade, autoconhecimento e equilíbrio, evitando transtornos como ansiedade, contribuindo, assim, para um estímulo de hábitos saudáveis.


MORAES, L. R. S.; MELLO, C. S.; BERNARDO, V. C. A. S. Terapias Integrativas e Técnicas de Spa. Maringá: Unicesumar, 2020.



Diante do exposto e sobre a prática de yoga, analise as afirmações a seguir:


I. A prática de yoga, por exemplo, veio para o ocidente no final do século XIX, quando foi criado o Grupo Independente de Estudos Esotéricos, em Montevidéu.

II. Foi somente por meio das evidências benéficas no organismo humano, demonstradas de forma quantitativa e qualitativa, mediante pesquisas randomizadas, que a sua prática ganhou mais repercussão e, consequentemente, adeptos.

III. Cunha (2011) relata que, no Brasil, esta técnica começa a ser ensinada no início do século XVIII, por Léo Costet de Mascheville.

IV. A yoga atua na promoção da saúde de seus praticantes dentro do ambiente de trabalho, ajudando no cuidado ao corpo/mente no dia a dia, podendo ser aplicada como uma prática laboral ou como parte da rotina de trabalho.



É correto o que se afirma em: