I. Agachamentos, flexões e prancha não são considerados exercícios de condicionamento.



II. A série de exercícios simples que podem ser realizados no ambiente de trabalho, visando melhorar a saúde e bem-estar dos funcionários, é chamada de ginástica laboral.



III. O programa de treinamento de alta intensidade, que combina diversos exercícios de ginástica, levantamento de peso e cardio, com o objetivo de melhorar o condicionamento físico geral e a performance em atividades cotidianas, é chamado crossfit.