Resposta :
Esses são os povos orientais que contribuíram significativamente para o desenvolvimento da prática de atividades físicas:
1. Chineses: A China é conhecida por suas práticas milenares que enfatizam o equilíbrio entre corpo e mente. O Tai Chi Chuan, por exemplo, é uma arte marcial chinesa que combina movimentos lentos e fluidos com uma profunda respiração e concentração mental. Além disso, a China também é o berço do Kung Fu, uma arte marcial que inclui uma variedade de estilos de luta, alguns dos quais foram inspirados pelos movimentos dos animais⁴.
2. Japoneses: O Japão também tem uma rica história de contribuições para a prática de atividades físicas. Artes marciais como o Judô, Karatê e Aikido são todas originárias do Japão. Essas práticas não apenas promovem a aptidão física, mas também enfatizam a disciplina, o respeito e a formação do caráter⁴.
Essas práticas continuam a influenciar a prática de atividades físicas em todo o mundo até hoje⁴. Vale ressaltar que cada uma dessas práticas tem suas próprias filosofias e princípios únicos, contribuindo para a diversidade e riqueza da prática de atividades físicas globais.