Uma das principais adaptações ao treinamento de força é o aumento de massa muscular promovido pelo planejamento adequado e pela implementação do treinamento. A síntese e a degradação proteica, a hipertrofia e a hiperplasia musculares são fatores importantes para o aumento da massa muscular. Sobre esses fatores é CORRETO afirmar : a) a hipertrofia é o aumento no tamanho das fibras musculares. B) a síntese proteica predomina sobre a degradação, quando há aumento de massa muscular. C) a hipertrofia é o aumento no número de fibras musculares. D) a degradação proteica promove a hipertrofia muscular

Resposta :

Resposta:B) A síntese proteica predomina sobre a degradação, quando há aumento de massa muscular.

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