Resposta :
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A alimentação é crucial porque:
Fornece energia para atividades diárias.
Promove o crescimento e a reparação dos tecidos corporais.
Previne doenças crônicas como diabetes e doenças cardíacas.
Apoia a função cerebral e o bem-estar mental.
Fortalece o sistema imunológico, ajudando a combater infecções.
Melhora a qualidade de vida e mantém um peso saudável.